【0歳ママの実体験】赤ちゃんが顔をひっかく！ミトンは必要？代用品はこれでOK

０歳の赤ちゃんを育てている新米ママです。

赤ちゃんが顔や頭をひっかいて、赤くなったり血が出そうで心配になりますよね。

赤ちゃんの引っ掻き防止のためにはミトンをつけると聞きますが、最近は「ミトンは不要」という風潮も。

私もベビーグッズの中にミトンは揃えていませんでした。

「ミトンを買いに行く時間もない、じゃあどうすればいいの？」
「寝ている間にひっかいてしまう…」

そこでいろいろ調べて知ったのは、赤ちゃん用の靴下で代用できるということでした。

この記事では、実際に試して良かった対処法と、
ミトンを使うべきケース・使わない方がいいケースをまとめます。

赤ちゃんが引っ掻く原因

赤ちゃんが自分の顔や体を引っ掻いてしまうのは、次のような原因があると言われています。

• 体がかゆい・不快感がある

• 爪が伸びている

• 泣いたり眠いときの無意識の動き

• 新生児特有の動きで顔に手が当たる

たしかに娘も泣いたり眠い時は頭や顔をひっかいていましたし、肌が弱いのでそれによるかゆみもあったのかもしれません。

なぜミトンが不要？

赤ちゃんがミトンをつけている姿はかわいいですよね。

昔は顔の引っ掻き防止のためにミトンをつけていました。
でも、現在は以下の理由で「ミトンはとくに必需品ではない」としています。

• 体温調節のため手足は出していたほうがいい
• 爪をこまめに切れば傷がつかない
• 脳の発達に必要な「指しゃぶり」を妨げる
• よだれで衛生面に気をつける必要がある

ミトンの代用品は「靴下」！

つける必要がないと言われているミトンをわざわざ買うのも悩みますよね。

ミトンの代用として「赤ちゃん用の靴下」が代用できるそうです。

ゴムがついているのでミトンよりも外れにくく、普通にお出かけにも使うのであって困らないですよね。

娘は朝やお風呂上がりのスキンケア中に体をひっかくので、そのときに靴下をつけています。

靴下なら引っ掻いても傷になりませんし、自分の手がいつもと違うことを不思議に思ってかずっと眺めているのでスキンケア中のぐずり防止にもなっています。

西松屋のくまちゃんの顔が描かれた靴下（夫チョイス）なんですが、それを眺めている姿がとてもかわいいんです

ミトンor靴下を使わない方がいいとき

ミトンや靴下を長時間つけているのはおすすめしないようです。

理由としては以下の３点です。

• 体温調節がしにくい
• 衛生面のため
• ハンドリガードがしにくい

赤ちゃんは手足で体温調節をします。ミトンや靴下を長時間つけていると熱がこもって体温調節ができなくなってしまいます。

よだれのついた布を長時間つけているのも衛生的によくありません。

また、生後２ヶ月頃の赤ちゃんがハンドリガードをはじめたときも、ミトンや靴下で手を覆わないようにしましょう。手や指をなめる行為は赤ちゃんの脳の発達に必要なものだそうです。

私の場合はお風呂上がりのスキンケア中など、お子さんに合わせた使いどきを決められるといいですね。

赤ちゃんは新陳代謝が活発なので、傷ができてもすぐに治ります。気になるときに使うといいかもしれません。

お昼寝のときはスワドルを着せてあげたら、眠くなったときに顔を引っ掻くのを防げますね。

スワドルについてはこちらの記事も人気です。

赤ちゃんの引っ掻き対策一覧

赤ちゃんが体を引っ掻くときの対処法をまとめてみました。

• 爪切り（電動・ハサミ）

• 手袋 or 靴下

• 保湿（ワセリン）

• 手を覆う洋服（スワドルなど）

私が買って良かったのは電動の爪切り（爪やすり）です。

ハサミだとどうしても怖くてできなかったのですが、電動爪切りなら紙やすりなので赤ちゃんも痛くなくて安心◎

音の心配も意外となく、寝ている時に使っても起きてしまうことは少なかったです。

まとめ

赤ちゃんが顔をひっかくのは、よくあることです。

ただ、傷になると心配なので
✔ 爪切り
✔ 保湿
✔ ミトンor代用品（靴下）
などで一時的にカバーしてあげるのは◎です。

とくに「靴下を手にかぶせる方法」は外れにくく、安全なので一番使いやすいと感じました。

他にも、寝かしつけや0歳育児についてまとめています。こちらの記事もどうぞ。